2017年09月08日

いやしの散歩

最近、太ってきたことが気になりだし、
先日、友達に一緒に散歩しよう!
と声をかけ、約3時間歩いてきました。
その間には、
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をいただき、少々休憩を挟み
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を見つけ
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を見つめて気分もスッキリ!
小学校の前を通ると、子供たちが「こんにちは!」と元気に挨拶してくれました!
やっぱり、挨拶は気分のいいものですね。
癒しの散歩となりましたが、
翌日は予想通りの筋肉痛で・・・もうやだ〜(悲しい顔)
毎日の継続が大事ですね【き】



  

posted by sally at 19:30| Comment(0) | 日記

2017年09月07日

Elem

すっかり涼しくなりました。庭には秋の花が咲き始めています。【ま】
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中学生二年生の息子が平のElemへ行くので、ボランティアとして参加してきました。
小学生のボランティアは経験がありましたが、中学生は初めて。
最初に年収か決められ、毎月の収支を計算します。
この年収の設定がなかなかリアリティがあります。既婚、子供の有無も決められてスタート。
そして、配偶者有りの場合は年齢が決まっていないのがポイント。
保険の支払いなど決めるときに考えなければいけないんです。
決められた費目は全て支出しなければいけないのがルール。各費目下限と上限も決められています。
かなり年下の旦那さん設定あり、旦那さんの服はなにも買わない人あり、既婚で子供2人いても一人旅に出る女子あり、爆笑でした。
みんながこだわったのは何故か車。外車、二台持ちでローンに苦しむことに。
死なないから保険は最低で良い!️と叫ぶ子もいて。
リアル人生ゲームですね。
でも、中学生、案外貯蓄はきちんと考えるんです。
同世代(バブル世代終期)のお母さんと今の子は堅実でえらいねと感想を話しました。
posted by sally at 23:00| Comment(0) | 日記

2017年09月05日

美容と健康

9月に入り、以前気にしていた美容と健康に意識を向け、
取り組んでいこうと思っております。

当社にはエステ部門があり、プロがいるので
体に異変があるといつも相談してアドバイスをもらってます。
最近は「ずっと肘が痛いんだけどぉ〜」に
それは肩からくるからとストレッチを教えてもらいました。

取り扱っている商品では化粧品はもちろん愛用しているのですが、
きれいな腸が美肌をつくるということで、乳酸菌生成エキスの
「ラクティス」と「リューデメールmore」を最近使っております。
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ラクティスはキメ細かい肌になっていくらしいです。
リューデメールは、つけてすぐ肌がやわらかくなるのを感じ、毛穴が
引き締まっている気がします。

今後も頑張って美容と健康に取り組んでいこうっと!!【る】

posted by sally at 20:46| Comment(0) | 日記

2017年09月01日

気になる〜

今日から9月
何て月日が経つのは早いんでしょうがく〜(落胆した顔)

気になること・・・
それは、わが家の玄関入り口、扉の上に鳥?
何か住みついているようなんです・・・。
扉の上に土か泥なのか何か汚れいているなぁ?
とは思っていたんですが
夜出かけようと玄関明けたら、何か飛んで行ったんです。
こちらもビックリして正体はわからずもうやだ〜(悲しい顔)
毎日、びくびくしながら開けています。
早く正体知りた〜い【き】
posted by sally at 17:39| Comment(0) | 日記