2017年11月03日

おさんぽ?運動!

先月からでしょうか
運動不足と少々太ってきたことが気になり
勤務日の昼休み、会社近くを歩いています。
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こちらは、いわき公園です!
今の時期は紅葉もきれいで、歩くと丁度よい暖かさになります。
気分も体もリフレッシュでき、気持ちがいいです。
これから寒くなりますが、無理なく続けていけたらいいなと思っています・・・。【き】
posted by sally at 20:43| Comment(0) | 日記