ダイエットを始めました(笑)
なんとか6kg減、体のラインも変わりました。
最近のインスタには、たくさんの女性が
家でできる簡単なエクササイズを
動画でわかりやすく載せています*
それを参考に、きになるパーツをゆる〜く鍛えました。
筋肉量が増えると当然体重も増えるので
始めたばかりのときは体重計に乗って
目玉が飛び出しそうになりました(笑)
しかし、継続は力なり。
体重も気にはなりますが、それよりもボディライン。
毎朝鏡の前に立って体のラインを気にしていたのがよかったかな。
ただ細いのは嫌で、ある程度の筋肉と、
女性らしい肉付きのある体が理想。
胸はどうしたら育つのかしら




パンツもスカートも、綺麗に着こなしたいです

理想はミランダ・カー。来年も引き続き頑張ります
