足湯

今日は風が強いです【ま】

最近、朝起きると体の冷えを感じます

仕事や用事があると頑張って動いているんですが、お休みの昨日は、子供を送り出すとぐったり。半日置物のように過ごしていました

それもまたくつろげるんですが、忙しい母の私がこれじゃいかん️

と思い立ち、今朝は足湯してみました。

以前に足を故障した息子用に買った足湯器

バケツとしても使えちゃう優れもの️

息子は一回も使っていませんやっぱり面倒なのね。

お湯が入ってますが、なるべく手間いらずに給湯器で60度設定のお湯を使います

あちち〜とちょいちょい足をつけていると、すぐ冷めてちょうど良い湯加減になります。

最初から適温だとすぐぬるくなるので、熱めでスタートするのが私的なコツ

体が温まると、活動的になれますよ。