2018年02月17日

日本男子️

羽生くんが金きらきら宇野くんが銀
その上、藤井くんが6段️
今日はすごい日ですね八分音符
若い力を見せてもらいました右矢印2
負けずに頑張らないと️
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愛谷町の青龍さんの酢豚定食
青龍さんと言えば台湾ラーメンですが、その他定食類のメニューも豊富でしかもどれも美味しいです。
日替わりランチも2種類あって、お得感満載️
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チロルチョコのお雛様雛祭り飾ってみました【か】
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2018年02月14日

メリハリ

家トレグッズ、バランスボールに続き、
ゴムバンドを購入した【お】です。
硬さ違いで5本で1セット♪

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いつもの筋トレに取り入れるだけで
負荷のかかり方が違って楽しいです♪
ストレッチに使うのもいいかもしれないです

食事もやりすぎない程度に平日は制限。
食べるときは食べて飲むようにしているので
週末はラーメン(*^^*)ハート(トランプ)

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仙台長町の田中そば店・IKEAの目の前です。

食事制限をがっちりやっていると
体が飢餓状態になるので、チートデイという
我慢しない日を作るのが大事なんだとか。
これも、暴飲暴食OK!ではないので
ドカ食いはダメですぶた

締めて、ゆるめての繰り返しで、
ストレスフリーの体作りを継続させたいです顔1(うれしいカオ)

また先日、日本政府観光局のfacebookで
2年前に撮影した大内宿の写真を紹介していただきましたハート(トランプ)
海外の方のリアクションが嬉しい(*^^*)!

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最近、カメラを手にしていないので
1日、自然の中で撮影したい今日この頃です(;_;)
posted by sally at 09:56| Comment(0) | 日記

2018年02月13日

素敵でした

オリンピックが開催され、毎日オリンピックを
見て過ごしております。
インタビューを聞くたびに(涙)
感動・感動・感動まだまだ続きますね。

そんな合間にかんぽに行ってちょっとお風呂
で温まりまたオリンピック。なんという贅沢な
休日の過ごし方だったでしょう(笑)
かんぽのロビーには、最近あまり見なくなった
7段飾りのお雛様です。とっても豪華でした。
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ぜひ機会があったら見に行ってみて下さい【る】


posted by sally at 21:36| Comment(0) | 日記

2018年02月09日

ラーメン

先週末、天空さんでラーメンをいただいてきました。
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開店間もない時間でしたが、あっという間に
お客さんでいっぱいになりました。

そして、その日鹿島街道には、練習なのでしょう多くのランナーの方々が
走っているのを見かけました。
この3連休には、いわきサンシャインマラソンが行われますね。
参加する皆さん、完走めざして頑張ってください!【き】
posted by sally at 19:18| Comment(0) | 日記

2018年02月08日

待ち時間の過ごし方

子供が大きくなってきて、最初から最後までつきそうことが少なくなりました。
さて、待ち時間をどう過ごすか?ひとり時間を日々求めている私は、大抵カフェで考え事。
今の子に言わせるとぼっち?非リア充とか言われそうですが、楽しい時間ですてれてれ

写真撮り忘れましたが、本日はアリオスカフェへ。
二階の端にある小さなカフェですが、飲み物は美味しいし、景色はなかなか良いです。雑誌、本も充実。

今日は、最近勧められた「君たちはどう生きるか」を持参しました。80年前の本です。
作者の吉野源三郎さん、岩波文庫世界を作られた方なのですね。
中高生から大学にかけて岩波文庫が好きでした。多分、昔は読んだんだろう本にまた出会い、あの頃の自分に再会したような、不思議な気分を味わいました。
内容は、年齢のお陰で全て忘れ、おかげさまで新鮮な感動を味わいました️❣️
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posted by sally at 23:00| Comment(0) | 日記

2018年02月06日

美味しかった

毎月行事が終わっていき、あっという間に
月日が過ぎていってしまう気がします。
節分が終わったということで、次はひな祭り。
今日は天気も穏やかだったので、お雛様を出しました。
なるべく長い期間飾ってあげようと思っております。

先日、友人が遊びに来た時にブレイクのグリルサンド&ジュネスの
玉子サンドとカツサンドを買ってきてくれました。
久しぶりだったので超うれし〜♪
どれも文句なしのおいしさです。
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相変わらずの厚さでした。

別の友人には伊勢名物赤福餅を!
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伊勢神宮の神域を流れる五十鈴川の清流を餡に、
川床の小石をお餅に見立てているそうです。
蓋を開けて餡がきれいに並んでいるのを見ただけで
手が伸びてしまい半分ペロッといってしまった
次第ですあせあせ(飛び散る汗)
物産展がやっていたので買いに行ったとか。
物産展巡り楽しいですよね【る】
posted by sally at 19:02| Comment(0) | 日記

2018年02月03日

いわきFC&さくらい

2018いわきFC新体制発表会に出席させて
いただきました
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新しいユニフォーム️新しい選手️とにかくすごい️
明日から、試合のためにハワイに行くそうです!
いわきの姉妹都市カウアイ島にも行くそうです。
スポーツを通して、いわきを盛り上げようとする心が伝わってきました!
そして、夜は…
少し遅れた誕生日を友達がお祝いしてくれるとのことで
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平作町1丁目のさくらいさん
そばも豆腐も鴨ステーキも絶品です️
ごちそうさまでした【か】
posted by sally at 19:48| Comment(0) | 日記